过年三件事：陪伴 读书 跑步 作者：未知     时间：2019-02-07    来源：互联网

#运动志# 45

天寒地冻，已经习惯了用五公里，开启一天。

有人问坚持的动力，我说来自榜样。榜样越大，坚持就越久。

当比你忙的人都坚持锻炼，你还有什么理由不锻炼。

当比你身体好的人都坚持锻炼，你还有什么理由不锻炼。

当比你身体好身材又好的人都坚持锻炼，你还有什么理由不锻炼。

当比你身体好身材好年纪又大的人都坚持锻炼，你还有什么理由不锻炼。

生活，不要设假想敌，不防多些好榜样，永不懈怠，永不放弃。

#运动志# 46

月半，跑步达标了吗？是凑了一个“好”字，还是一个“胖”字。岁末年初，越来越忙，很多锻炼，因此耽搁。

锻炼的都是熟面孔。一次聊天，说是为了避堵，索性早起，兼顾锻炼，一举两得。其实内心里，还是对健康的珍视。

昨天说，总有体检报告在中年的入口等着你。对标对表，怕不怕？

我就遇到一个人，每天坚持锻炼，尽管公务繁忙，每天中午雷打不动。坚持的结果就是，体检报告真只有一句话，请继续保持。

中年了，这才是值得我们羡慕的人生。

#运动志# 47

今日大寒，雾笼山城，细雨蒙蒙。早晨换好了运动装备，却不得不放弃。索性去单位加班，看书。

午后，小睡，看到雨停，决定跑步。雨后的公园，空气异常清新，三三五五的游人，在公园闲逛。没有遇上跑友，只有孤单上路。跑步的旅程，从来都是一个人的战斗。

雾仍然没有散，暮色笼罩大地，昏暗持续一天。若是晴天，又是另外一番景象。公园美景如画，人来人往，好不热闹，连路边停车都困难。

因为各种原因，好几天没有跑步，满是愧疚。重拾跑步，满心欢喜。运动，确认美好的存在。

#运动志# 48

天气很糟糕，跑步来调剂。

运动心情好，不乱发脾气。

看淡得与失，每天五公里。

皆因努力故，未来亦可期。

大寒已过，这是冬天的最后一个节气，接下来，该立春了。

冬天，是一年最糟糕的季节，一方面手忙脚乱的送走一年，一方面手足无措的迎接新的一年。除了额头徒增的白发，生活似乎并无大的改观。

平淡如水的日子，有的人觉得单调，有的人觉得美好。因为，无事就是好事，平安就是福气。生活，那有那么多大风大浪。享受平淡，正如享受枯燥的跑步。每一个跑者，每一天都想放弃。但坚持下来的人，都成了身材的赢家、自己的主宰。

为自己的坚持加油！为每一个坚持喝彩！

#运动志# 49

农历年最后一个工作日，坚守岗位，上班的路上异常畅通，这大概是对坚守的一种奖赏。有人回家团聚，就有人坚守岗位。有人享受岁月静好，就有人负重前行。

今天，这个特殊的日子里，以跑步向一年告别。平时热闹的健身房，空无一人，只有自己跑动的脚步声。跑罢出门，才发觉阳光灿烂，蓝天入眼，心情更加美妙。

走在园里，鸟语花香，声声入耳。我想，大概平时也是有的。只不过，此时的清静，鸟鸣就显得更加清脆，更加衬托这份静谧。

一年要过去了，到了不得不再见的时候了。或许，心中是不舍，或许，心中是憧憬。

明天就是立春了。在冬去春来的时候，我们的内心是平和的，是充满期待的。辛苦了一年，终于迎来一周的放松。

以一副春联作结：阳光灿烂辞旧岁，鸟语花香闹新春。身安是福。

#运动志# 50

今日除夕，亦是立春，是个大日子。2018年的收官跑。

公园里，三三两两的跑友，并无游客。清洁工人再草地上捡拾落叶。有蓝花楹的叶子，有梧桐树的叶子，有万年青的叶子。霞光若隐若现，蓝天若隐若现，白云若隐若现。正适合跑步。

海棠花开了，红梅花正艳，还有一种像鸽子一样的白花，一树花开。一年就要过去了，我很怀念它。因此，不负时光，不负韶华。运动，是送给自己最好的新年礼物。

我想：过年三件事，跑步，读书，陪伴。

告别暴饮暴食，告别人山人海，告别长途跋涉。静享春节，静享书香，静享健康。

祝朋友们，新年快乐，阖府安康！

凑两首打油诗，给大家拜年！

《除夕》

昨日斜阳照书台，

今晨霞光半边开。

城中店铺皆闭户，

转到村头迎客来。

《立春》

春发第一声，

原在海棠枝。

与君相逢日，

人间见新绿。

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